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營養(yǎng)課程

四大食物可使口氣清新

  一:香芹菜 這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效......	四大食物可使口氣清新

春季常吃豆腐清火益氣護(hù)肝臟

  核心提示:春天的飲食宜清淡,豆腐營養(yǎng)豐富又不肥膩,正是春季的養(yǎng)生良品。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,豆腐味甘性涼,具有益氣和中、生津解毒的功效。 初春時......	春季常吃豆腐清火益氣護(hù)肝臟

那些營養(yǎng)專家經(jīng)常吃的零食

  今天就教給大家介紹一些營養(yǎng)專家是如何挑選零食的小絕招,希望能幫助大家找到更美味、更健康的零食。茯苓餅 北京中醫(yī)藥大學(xué)的周教授給大家推薦的零食......	那些營養(yǎng)專家經(jīng)常吃的零食

食堂承包:葡萄酒做菜不能相互搭配的食材

  葡萄酒廣泛用于人們的各種場合,是一種天然高端大氣的美酒,甚是受到人們的青睞。然而葡萄酒與菜的搭配風(fēng)格應(yīng)該是不要一個壓過或掩蓋了另一個,葡萄酒......	食堂承包:葡萄酒做菜不能相互搭配的食材

經(jīng)常熬夜的夜貓族應(yīng)該注意飲食調(diào)理

  現(xiàn)在熬夜的人愈來愈多,對宵夜的要求也越來越多,可是對于這些夜貓族來說,夜宵是一種毒藥。夜宵對人體的危害不僅在于它所提供的卡路里,更多的是經(jīng)常......	經(jīng)常熬夜的夜貓族應(yīng)該注意飲食調(diào)理

怎樣吃花生才安全有益?

  秋冬季節(jié)收獲的果實,其中最具明星氣質(zhì)的是被稱為長壽果的花生?;ㄉ屎屑s26%的蛋白質(zhì),是小麥的兩倍,并且容易被人體吸收和利用?;ㄉ屎?......	怎樣吃花生才安全有益?
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