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飲食健康
想要養(yǎng)肝可以吃酸味水果
中醫(yī)把味分為酸、苦、甜、苦、咸五味，這五味與臟腑密切相關(guān)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所記載的，酸入肝，苦入心，甜入脾，辛入肺，咸入腎。從這個(gè)問題開始，......
四大食物可使口氣清新
一：香芹菜 這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效......
長(zhǎng)時(shí)間的純素食有哪些不利影響？
人體對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的需求不僅全面，而且要保持均衡的飲食。肉類食品中含有八種必需氨基酸，它們更適合人體消化吸收。而且賴氨酸含量較高，更有利于補(bǔ)充營(yíng)......
日常生活的五個(gè)誤區(qū)，你有幾個(gè)？
動(dòng)脈粥樣硬化不能吃雞蛋 長(zhǎng)期以來，人們普遍認(rèn)為雞蛋，尤其是蛋黃，膽固醇含量高，可導(dǎo)致高血脂。動(dòng)脈粥樣硬化，老年人不應(yīng)該吃雞蛋。最近，......
味精吃多損害健康
味精的主要成分是谷氨酸鈉，據(jù)臺(tái)灣最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，約30%的人因過量攝入味精過量而感到困倦和不安。 味精的主要成分是谷氨酸鈉，在消......
蘇州食堂承包:教你學(xué)做豬肉香菇鍋貼
蘇州食堂承包:教你學(xué)做豬肉香菇鍋貼 食材：外售餃子皮20張、豬肉(肥三瘦七)150g、香菇5朵、胡蘿卜一小段、鹽半小勺、蠔油一湯匙、老抽一小......
